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Rainer Elsner
Германия
Добавлен 17 мар 2014
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Malediven 2018 Kuda Bandos MALAHINI Rundgang
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Ferngesteuertes Auto Traxxas Slash 4x4
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Joggingtour mit dem Fahrrad abgefahren
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Das hoffe ich 💞☝
Was hofft du ?
Danke für das tolle Video. Ich war dort im Jänner 2020 und es hat mir als Erinnerung gut getan. Tolles Plätzchen für Tauchen und Schnorcheln. Auf alle Fälle der Riff ist nicht weit und ist es dort wirklich viel zu sehen 🏝🐋🐟🐠🐡🦈🐚🦀 Leider die Beach Bungalows haben vor 2 Jahren umgebaut und jetzt kosten doppelt so viel.
Beatrice immer gut gekleidet einfach Klasse 👍👍👍👍👍👗👚
Ein toller Auftritt von Beatrice und wie Beatrice das Publikum begeistern und unterhalten kann immer wieder schön anzuschauen und anzuhören mach weiter so Beatrice bleib gesund LG von deinem treuen Fan Doris 😍😘💋💖💝💞🤗🙋♀️🎼🎤🎵🌹🍀🌹🍀🌹🍀
Hallo Rainer. Ich hoffe du liest das hier. Erstmal riesen Kompliment wie du das durchgezogen hast... noch viel wichtiger ist für mich die Frage wie es danach weiter ging bis jetzt. Konntest du dein Gewicht halten? Oder noch mehr abnehmen? Oder ist doch der jojo Effekt eingetreten? Wäre sehr dankbar für eine Rückmeldung weil ich jetzt auch damit anfangen will
Hallo Roman naja ist ja schon lange her wollte weiter machen habe ich auch aber 6 Wochen später kriegte ich ein Bandscheibenvorfall mit OP und Rhea danach war vorbei mit Sport und viel in ein tief es hätte wahrscheinlich funktioniert weil das Sportprogramm danach richtig gut war
@@RainerElsner vielen Dank für deine schnelle Antwort.... was ist mit einem Neuanfang nach 6 Jahren😉👍
@@rwhartl86 nein danke mit 58 kein bock mehr versuche jetzt mein Gewicht zu halten mit 8/16 essen von 10.00 Uhr bis 18.00 uhr klappt auch aber nur um das Gewicht zu halten
Bravo Beatrice, bei dir wird es nie langweilig auf der Bühne.👍❤️🔥💥💯🇦🇹.
Da gebe ich dir Recht Peter Haselsberger 💯🔥💥💕🤗🙋♀️💐🇩🇪
@@dorisehmel722 Vielen ♥️ lichen Dank für die Zustimmung, liebe Doris Ehmel.(Freut mich sehr).👍🙏🤩💕🧔💐☀️🇦🇹.
@@peterhaselsberger3953 wünsche noch einen wunderschönen Montag Abend und später eine gute Nacht 🌃 bleib gesund LG von Doris aus Thüringen 🥰😘💋💖💟🤗🙋♀️💐🍀🌹🍀🌹🍀
@@dorisehmel722 Das selbe wünsche ich dir liebe Doris.Gesundheit ist das wichtigste. LG von Peter aus dem Zillertal.😘🥰🏞️🌌🏔️🧔⭐.
Da erkennt man ja nix
Nicht das du eine Brille brauchst 😜
37? WOW super leistung...weiter so :) allways remember go for potential over current status
Wie ich als Kind beim Training diesen Ascheplatz gehasst habe! Kann mich noch genau an die Niederlage im Freundschaftspiel gegen HSV E-Jugend erinnern!
Dieser Moment wenn man bei HSV gespielt hat und denn Ascheplatz gefeiert hat 😅
do you remember furgeri ice cream in the bunker in haspe
No sorry
Hey schönes Video ! Wie ist das mit dem Transfer haben die auf euch gewartet am Flughafen ? Wir haben nur 1 Tag gebucht zum überbrücken und wissen nicht wie das mit dem Transfer läuft. LG
Die haben mit dem Boot gewartet bis alle da waren
@@RainerElsner okay super wir sind mal gespannt da die Insel so nah ist ist das für eine Nacht unsere Wahl gewesen.
Tolles Video, eine frage kann man dort 1 Woche lang bleiben ohne das es Langweilig wird ? Ich meine das Zimmer ist ja nicht arg groß um Die Zeit mehrere Stunden dort zu verbringen. Gibt es genug zu besichtigen bieten die bootstouren an usw ? Bitte um Antwort würde gerne nächstes Jahr dort hin ✌
Hallo also ich war ja zum Tauchen dort und das bieten die auch an 2 mal am Tag ohne dem wird es wahrscheinlich langweilig denn so groß ist die Insel ja nicht, schnorcheln war auch sehr schön aber für 1 Woche wahrscheinlich auch zu langweilig, ob die Bootstouren anbieten weiß ich nicht weil ich ja wie gesagt nur zum Tauchen da war, nächstes Jahr ist auch schon gebucht dann 8 Tage auf einem Schiff nennt sich Tauchsafari
Tolles Video.....aber die Musik🤔
Musste leider die von RUclips nehmen
@@RainerElsner 😉na dann sei dir verziehen😀😀😀
Super!!!
Man kann auch selbst singen.
Danke Rainer :)
Bitte Robert ☺☺
Super Video!
Melissa Rosen danke dir
Großartiges Ergebnis, gratuliere! :-) Ich bin jetzt in Woche 4 und hab erst 2,1 kg runter. Keine Ahnung woran´s liegt, halte mich zu 1000% an alle Vorgaben. :-( Aber ziehe natürlich weiter durch; die ersten 2 Wochen Ernährungsumstellung waren so extrem hart für mich, das werf ich nicht wieder weg. Wichtig ist im Grunde ja nur, was nach 10 Wochen bei der ganzen Sache rumkommt. ;-) Hab allerdings in Woche 3 schon erste Komplimente bekommen, dass sich meine Haut so verbessert hat, die Haare viel mehr glänzen und ich angeblich auch viel mehr "strahle". (Also doch "sexy", haha!) :-) Fühle mich auch schon deutlich fitter, wacher und leistungsfähiger, seitdem Zucker nicht mehr mein "Hauptnahrungsmittel" ist; ganz im Gegenteil, nach den Loadtagen mit Cola, Süßigkeiten, Eis und Kram (früher traurigerweise meine "Standardernährung") geht´s mir eigentlich gar nicht wirklich gut - und diese Erkenntnis ist doch auch schon sehr viel wert. :-)
Ja Sunny dran bleiben das ist wichtig bie mir ging es am Anfang schneller (aber das war bisher immer so) und danach jede Woche nur noch 400- 600 gram aber das hast du ja bestimmt gesehen, mach den Sport ruhig 5 mal die Woche lohnt sich aufjedenfall und Danke für dein Feedback
I know Im kinda randomly asking but do anybody know of a good website to watch newly released movies online ?
Muskeln sind schwerer als Fett! Da Du mit dem Training ja auch Muskelatur aufbaust (natürlich weniger als in der Massephase,), wird da auch etwas mehr auf der Waage angezeigt.
ja Danke das hab ich schon gehört bin ja auch zufrieden gewesen
Man darf Mettenden essen , in der Diät ? Und echt tolle Leistung 👍
Was ist Mettenden ????
Rainer Elsner Mettwurst. Gehört in Eintopf . Hast du im Video gesagt deine Frau hat Suppe gemacht mit Mettwurst
dann durfte ich die auch essen :-)
Ich liebe dich Vanessa du bist die beste Sängerin auf der Welt
In jedem fall ´ne super Leistung. Wie viel hast du den bis heute abgenommen?
eragon 1407 ich bin immer noch bei 10 Kilo war 4 Monate krank neue Bandscheibe hab dann 4 Kilo zugenommen die jetzt wieder weg sind habe das Programm ja auch nur die 10 Wochen zu 100 % durchgezogen jetzt mach ich halt 2 fresstage immer am we
Und immer noch die Workouts vom Programm? Ich hoffe die Bandscheibe musste nicht operiert werden und du hast inzwischen alles gut überstanden.
Doch wurde operiert hab eine neue und ich habe ein Jahresabonnement für 12 Euro im Monat da kriegt man 2 workouts pro Monat die sind aber heftiger als die im Video
bekommt man bei dem Programm einen genauen ernährungsplan bzw was man genau essen kann/darf? :)
+luschaia 34 ja bekommt man
Vanessa mai du warst da die Beste wie immer du bist die beste Sängerin der Welt und die hübscheste Frau auf der ganzen Welt und ich liebe dich über alles Vanessa Mai I love you Vanessa Mai ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
+Frank Bernhard naja ich finde Vanessa auch gut nur deshalb war ich da aber ich finde das sie an diesem Abend nicht so gut war was Sie da Live gesungen hat aber ich find Sie trotzdem gut
ich mach neben den workouts noch 2 std sport täglich mo-fr. super wie du es machst :)
+Vinnchen21 Super dann hast du bestimmt noch mehr Erfolg ich hab ja die 10 Wochen rum mache aber weiter mit dem Next Programm aber nicht mehr so Dizipliniert wie in den 10 Wochen, hauptsache ich halte das Gewicht. Danke das du dir das Video angeschaut hast
ach , auch das ziehst du durch :) ich mach wie gesag 10wbc seid 2015. schafst dann auch du :)
Cheat -Tag lieber Rainer! Kommt vom englischen Wort für "schummeln". ;) Großes Kompliment für deine Leistung!!
+sheltonLE Ja Danke shelton mittlerweise hab ich es auch verstanden, aber das zeigt mir das du dir das Video auch angehört hast :-) Danke dir aufjedenfall
Ich finds sehr geil dass du das so konsequent durchgezogen hast! Der Unterschied ist der Hammer! Man sieht richtig wie sich Muskelmasse entwickelt hat 👍Und ich denke, deswegen kamst du auch vom Gewicht her nicht auf die -15 kg. Muskeln sind schwerer als Fett und somit bist du über dein Ziel sogar hinausgeschossen! Ich machs gerade auch, bin noch in Woche 1 und sollte ich mal schwächeln und überlegen aufzuhören, werde ich mir definitiv DICH als Vorbild nehmen und mir dein Video nochmal anschauen!
+esHilde1985 Dann sag ich aber mal ganz Lieb Danke für diesen Super Kommentar und nicht schwächeln immer nur dran denken wie könnte ich aussehen nach 10 Wochen und wenn ich dann mit diesem Video ein Vorbild bin hat sich ja alles gelohnt :-)
Klingt toll ; -) Schöner V8 ;-) Was hast du denn für einen Lipo drin? LG
+Andreas Schrader 8,4V 3000MAH
Cool :) Das ist auch meine Hobby gewissen :) Mit Zeit war mir doch zu langweilllisch:) Phantom ist was besonderes ! Danke für super Video & Like mit Gruß , Anja
+Maniak Anja Danke ja hat Spass gemacht war meine erste Tour weitere folgen dann aber auch mit Kamera auf dem 'Dach des Autos :-)
O Gott !!! O Gott !!! O Gott :) Raaaainer!!! warte , ich kooooomme !!! Cool gemacht :) Daumen hoch !!!
+Maniak Anja Danke war schön anstrengend und mal nicht mit der Drohne ist ja eh noch kaputt
Alles wird gut Rainer ! Damals könnte auch f 3 monate nicht fliegen :( Jetzt geht wieder :) Gruß , Anja
+Maniak Anja ist ja wieder heile hab ich gestern abgeholt :-)
Jeeeeeep :) Freu mich für dich :) Vlg Anja
Dankeeeeee
Super Musik ! Tool gemacht ....Daumen hoch & weiter so !
+Maniak Anja Die Musik kam leider von RUclips meine Originalmusik wurde nicht genehmigt leider
trotzdem ist das video sehr schön geworden :)
+Maniak Anja Danke Dir muss mal wieder unbedingt fliegen gehen schon lange kein Video mehr gemacht
Es komm noch tage mit Sonne :) dann gehts lossss :) Wünsche gesundes neues Jahr !Gruß , Anja
Cool gemacht :) Daumen hoch für Alleeeeeeeeeeeee :)
+Maniak Anja ja war toll zwar ein ganz schöne durcheinander Gott sei dank gab es keine Crashs :-)
Bei der Phantom 2 hängt eine Gopro dran und das ist die Qualität davon
Schön, aber das ist doch nicht die volle Video-Qualität der Phantom2, oder?
ja war er
Richtig ;-)
Richtig :-)
Und noch mal raten...Cafe Halle.
Heiteres Bilderraten ........Zurstraße(Waldbauer) Ecke Kettelbach :-)
Hallo Rainer, war da Oliver R. dabei ?
Schönes Video ! An den schnellen Schwenks musst du noch arbeiten. Ist bei mir aber genau so. Das sieht man immer erst auf dem Pc zu Hause. Da Schafft vielleicht ein FPV System Abhilfe. Was für eine Kamera hängt am Phanom ??
Aus der Luft damal die gopro 3 heute die gopro 4 mit besserem Gimbel, leider noch nicht zum filmen gekommen mit der neuen gopro aber kommt noch
War am 1.11 in Köln und 7.1 in bochum der hammer
Ich war auch da war mega
Ich war auch da. War total geniaaaaal.
Wow!!!Unglaublich schöne Flugaufnahmen von dieser wunderschönen Burg und der Stadt Altena!!!Was genau ist denn die PHANTOM II für ein Gerät???
Quadropter oder auch Drohne genannt
Also ich finde das Video genial ;-)